2025年2月の平均塩分摂取量

2025年2月の平均塩分摂取量は、4.68g/日 でした。

もちろん2月もノーカンデーは設定していましたが😅


ちなみに、2024年の各月の平均塩分摂取量はというと…

2024年12月　5.26g
2024年11月　4.28g
2024年10月　4.45g
2024年9月　4.70g
2024年8月　5.00g
2024年7月　5.07g
2024年6月　4.91g
2024年5月　4.83g
2024年4月　4.35g
2024年3月　4.49g
2024年2月　4.34g
2024年1月　4.25g

こんな感じでしたよ～😀

特に苦痛とかは無かったですが、同じものばっか食べてた気がする…😱